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銀杏ダイエット?!



先日、ブログに書いた銀杏。
まずは定番化の茶碗蒸し作成しましたが
どうもなかなか減らず。
銀杏ごはんでもしようかなぁと思ったけれど
夫がなかなか食べないので断念。

ちょいちょいつまんでると
だんだん減ってきました

でもなんか栄養価とか高そうだし
脂肪分とかありすぎるんじゃないのかな?!って
調べてみたら
『 糖質、脂質、たんぱく質の分解をサポートする働きがあるパントテン酸』というのが入ってるそうです。

もちろん食べ過ぎは禁物。

そのまま食べちゃいます♪
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[ 2017/11/27 12:30 ] 私のコト | TB(0) | CM(2)

こんばんは!
頂き物の銀杏さん、
思わぬ効果あって良かったですね。
[ 2017/11/27 20:10 ] [ 編集 ]

コメントありがとうございます。

そうなんです!
ひとつ勉強になりました。
[ 2017/11/29 22:46 ] [ 編集 ]

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